Odpowiedzialna gra

Pomoc przy kontrolowaniu sytuacji

Podczas gdy większość graczy ma odpowiedzialne i bezpieczne podejście do gry, dla niektórych ta sama gra może się okazać problemem. Kiedy bierzesz udział w hazardzie, zawsze pamiętaj o następujących punktach

  • Celem gry jest rozrywka i dobra zabawa, a nie wygrywanie pieniędzy
  • Stawiaj tylko tyle, ile możesz bezboleśnie przegrać
  • Unikaj 'odgrywania się'
  • Kontroluj czas oraz ilość pieniędzy przeznaczone na grę

Jeśli jesteś zaniepokojony swoim zachowaniem dot. udziału w grze, szczerze odpowiedz sobie na poniższe pytania i sprawdź, czy Twój styl gry może prowadzić do problemów:

  • Czy opuszczasz pracę, uczelnię lub szkołę, aby grać?
  • Czy grasz, aby uciec od nudnego lub niesatysfakcjonującego życia?
  • Czy kiedy grasz i zaczyna brakować Ci środków, jesteś zagubiony oraz zrozpaczony i czujesz potrzebę, aby jak najszybciej znowu zagrać?
  • Czy grasz tak długo, dopóki nie przegrasz ostatniego grosza, nawet jeśli chodzi o opłatę za mieszkanie lub filiżankę kawy?
  • Czy kiedykolwiek kłamałeś, aby ukryć ilość pieniędzy lub czas przeznaczony na grę?
  • Czy inne osoby krytykowały Twoje podejście do gry?
  • Czy straciłeś zainteresowanie rodziną, przyjaciółmi lub swoim hobby?
  • Czy kłótnie, frustracje lub rozczarowania sprawiają, że chcesz grać?
  • Czy masz depresje lub nawet myśli samobójcze z powodu gry?

Im masz więcej odpowiedzi 'tak' na powyższe pytania, tym bardziej prawdopodobne jest, że mogą wystąpić u Ciebie problemy z hazardem.

Jeśli niepokoi Cię własne podejście do gry i chciałbyś je lepiej zrozumieć, spróbuj wypełnić niezależną i anonimową ankietę. Odpowiedz na pytania z Cambridge Health Alliance na BBGS e-Screener.

Aktualizacja informacji: Luty 2020