Si bien la mayoría de las personas juega de forma segura y responsable, para algunos el juego puede convertirse en un problema. Cuando juegues nunca olvides lo siguiente

• El juego debe entenderse como algo para entretenerse y divertirse, y no como una forma de ganar dinero.
• Juega solo lo que te puedas permitir perder.
• Evita jugar para recuperar lo perdido.
• Haz un seguimiento del tiempo y dinero que llevas jugando.

Si estás preocupado/a con respecto al juego, responde con sinceridad a las siguientes preguntas para poder hacerte una idea de si tienes un problema con el juego:

• ¿Jugar te aleja del trabajo, la universidad o la escuela?
• ¿Juegas para evadirte de una vida infeliz o aburrida?
• Cuando apuestas y te quedas sin dinero, ¿te sientes perdido/a y desesperado/a y necesitas volver a jugar lo antes posible?
• ¿Apuestas hasta gastarte el último céntimo, ya sea el dinero de los gastos de la casa o lo que cuesta una taza de café?
• ¿Alguna vez has mentido para encubrir la cantidad de dinero o tiempo que has pasado jugando?
• ¿Has recibido críticas alguna vez por tu forma de jugar?
• ¿Has perdido interés en tu familia, amigos o aficiones?
• ¿Las discusiones, frustraciones o decepciones hacen que quieras jugar?
• ¿Te sientes deprimido/a o tienes incluso ideas suicidas debido al juego?

Cuantas más veces hayas respondido afirmativamente, mayores serán las probabilidades de desarrollar un problema con el juego.

Si te preocupa el tiempo que pasas jugando, ¿por qué no realizas una encuesta anónima e independiente que podría ayudarte a entender tu situación? Puedes completar el BBGS e-Screener del Cambridge Health Alliance.

Última revisión y actualización de esta página: February 2020