Yardım kaynakları

Kumar sorunları yaşıyorsan veya yakınındaki biriyle ilgili endişelerin varsa lütfen yardım iste ve aşağıda listelenen kuruluşlardan herhangi biriyle iletişime geç.

Önleme ve Men Etme

Gamstop

GAMSTOP'a kaydolmanız, hesabınıza online giriş yapmanızı ya da Birleşik Krallık'ta ikamet ediyorsanız buradaki kumar şirketlerinde hesap açmanızı engeller. Bu, ücretsiz bir hizmettir. 6 ay, 1 yıl ya da 5 yıllığına kaydolabilirsiniz.

TalkBanStop kampanyamız dahilinde, cihazlarınız için ücretsiz Gamban engelleme yazılımına üye olmanızı ve GAMSTOP aracılığıyla kendinizi oyundan men etmenizi öneririz. Buraya tıklayın buraya tıklayın.

GAMSTOP'un hizmetleri hakkında daha fazla bilgi veren kısa videoları da bulunuyor:

Gamstop video

Ayrıca, GAMSTOP'un kayıt kılavuzunu buradan indirebilirsiniz.

TalkBanStop

Kumarı durdurmak için ihtiyaç duyduğunuz desteği pratik araçlarla birleştiren TalkBanStop, kontrolü elinize almanıza yardımcı olacak birçok seçenekten sadece biridir.

Ulusal Kumar Yardım Hattında eğitimli bir danışmanla sohbet edin ve ücretsiz olarak gizli tavsiyeler, destek ve bilgi alın. Ayrıca ücretsiz bir Gamban lisansına erişiminiz olacak ve GAMSTOP ile kendinizi men etmenin faydaları hakkında konuşabileceksiniz.

Çok Operatörlü Kendini Men Etme Planı

Bu hizmet, kişilere kendini men etme ile ilgili ilk talebi bildirme, mevcut men etme planına yeni kumar tesisleri ekleme, bir sene sürmesi durumunda men etme işlemini yenileme ve bir senelik kendini men etme sürecinin sona ermesinden sonra kumar oynamaya geri dönme talebinin iletilmesi imkanlarını sunar. Lütfen şu adresi ziyaret edin: https://self-exclusion.co.uk.

Destek

GamCare

GamCare, Ulusal Kumar Yardım Hattını işletir ve Büyük Britanya'da kumar oynamaktan zarar gören herkese gizli bilgi, tavsiye ve destek sunar. 7/24 hizmet veren yardım hattına ücretsiz olarak 0808 8020 133 veya Live Chat üzerinden ulaşabilirsiniz. Danışmanlar, sizi dinler ancak yargılamaz. Konuşmalarınız gizli tutulur. Bağlantı: www.gamcare.org.uk/talk-to-us-now/

GamCare, kumar sorunu olan insanların deneyimlerini paylaşmaları ve birbirlerine destek vermelerini sağlamak amacıyla yönetilen çevrim içi forum ve sohbet odaları sunmaktadır. Bağlantılar: www.gamcare.org.uk/gamcare-forum ve www.gamcare.org.uk/group-chatroom.

Gambling Therapy

Gambling Therapy, kumar oynamaktan olumsuz etkilenen kişilere birden fazla dilde tavsiyeler sunan küresel bir online destek hizmetidir. Bağlantı: www.gamblingtherapy.org.

Gamblers Anonymous

Bu destek kuruluşu benzer sorunları yaşayan insanların deneyimlerini paylaşabileceği, birbirlerine güç ve umut verebileceği ve böylece kumar sorunlarının üstesinden gelmelerine yardımcı olabilecek bir topluluktur. Etkinliklerin nerede gerçekleştiğini gösteren A'dan Z'ye uluslararası listeyi görmek için buraya tıkla .

Dunlewey Centre

İrlanda'da yaşıyorsan ve kumar sorunu hakkında biriyle konuşman gerekiyorsa Dunlewey Merkezi ile iletişime geçebilirsin. Yardım hatları: 0800 088 6725 (NI) ve 1800 936725 (ROI).

Ulusal Kumar Tedavi Hizmeti

İngiltere, İskoçya ve Galler'den ücretsiz olarak erişilebilen Ulusal Kumar Tedavi Kurumu, kumar sorunu olan herkese gizlilik çerçevesi içerisinde tedavi ve destek sağlayan bir kuruluşlar ağıdır. Bağlantı: www.begambleaware.org/ngts

Gordon Moody

https://gordonmoody.org.uk/treatment-options/

Gordon Moody, kumardan zarar görenler için bir dizi tedavi programı sunmaktadır. 50 yılı aşkın bir süredir etkili terapiler, müdahaleler ve danışmanlık yoluyla insanların kumar bağımlılığından kurtulmalarına yardımcı olmaktadır.

Borç yönetimi ve Mali danışmanlık

Ulusal Borç Hattı

Ulusal Borç Hattı, Money Advice Trust tarafından yönetilen bir borç tavsiyesi yardım kuruluşudur. İngiltere, Galler ve İskoçya'daki insanlar için ücretsiz ve gizli bir borç danışma hizmetidir ve milyonlarca insanın borçlarıyla başa çıkmasına yardımcı olmuştur.

Kurumun sitesi; kılavuzlar, bilgi notları ve bütçeleme araçları dahil olmak üzere çeşitli kaynaklar ve web danışma hizmetleri, e-posta ve yardım hattı aracılığıyla borç tavsiyesi sunar. Mali durumunuzun kontrolden çıktığını düşünüyorsanız uzman borç danışmanlarından oluşan ekipler size yardımcı olabilir.

Citizens Advice

https://www.citizensadvice.org.uk/debt-and-money/

Citizens Advice, çevrim içi, telefon ve yüz yüze ücretsiz, gizli tavsiyeler sunan ulusal bir hayır kurumudur ve yerel hayır kurumları ağından oluşmaktadır. Borçlarla nasıl başa çıkılacağı ve mali durumunuzu yeniden şekillendirme konusunda rehberlik de dahil olmak üzere çeşitli konularda yardım ve tavsiye sağlarlar.

Step Change

https://www.stepchange.org/about-us/what-we-do.aspx

Step Change adlı yardım kuruluşu, yılda 635.000 kişinin borç problemleriyle başa çıkmasına yardımcı oluyor. 25 yıllık deneyimleriyle, uzun vadede mali kontrolünüzü elde etmeniz için ihtiyaç duyduğunuz tavsiye ve desteği sağlayabilirler.

Durumunuzun kapsamlı bir değerlendirmesine göre ücretsiz borç tavsiyeleri sunan borç uzmanları, ihtiyaç duyulan süre boyunca pratik yardım ve destek sağlar.

Ruh Sağlığı Desteği

Mind

https://www.mind.org.uk

Mind, zihinsel sağlık sorunu yaşayan herkese tavsiye ve destek sağlar. Hizmetleri geliştirmek, farkındalığı artırmak ve karşılıklı anlayışı teşvik etmek için kampanyalar yürütmektedir.

Web sitelerinde sizin için tavsiyeler bulunmaktadır ve daha fazla desteğe; yardım hatları, Side by Side online topluluk destek girişimi ve insanları yerel toplulukları ruh sağlığı hizmetleriyle birbirine bağlayan Local Minds aracılığıyla erişilebilir.

Sane

http://www.sane.org.uk

SANE, akıl hastalığından etkilenen insanların yaşam kalitesini iyileştirmek için Birleşik Krallık çapında çalışan bir yardım kuruluşudur. Kurumunun misyonu, akıl hastalığı konusunda toplumu bilinçlendirmek ve hastalıktan etkilenenlere daha etkili profesyonel tedavi ve şefkatli bakım sağlamaktır.

Yardım hatları, Textcare hizmeti ve insanların duygularını ve deneyimlerini paylaşabilecekleri Çevrim İçi Destek Forumları aracılığıyla duygusal destek ve bilgi sunarlar.

Bu hizmetler, yüksek düzeyde eğitimli gönüllülerden oluşan bir ekip tarafından sağlanırken, Caller Care hizmetleri, insanların bir kriz aşamasını hafifletmesine veya zor koşulların üstesinden gelmesine yardımcı olmak için sürekli destek sağlayan profesyonel personel tarafından yönetilir.

Şu anda fiziksel veya zihinsel sağlık sorunlarınız için ilaç kullanıyorsanız, kumarın olası yan etkileri hakkında bilgi almak için bir sağlık uzmanına başvurmanı öneririz.

Etkilenen diğer kişiler için yardım

Big Deal

www.bigdeal.org.uk

Big Deal, gençlerin kumar hakkında bilgi, tavsiye ve rehberlik alabileceği bir yerdir. Ayrıca ebeveynlere ve öğretmenler, sosyal hizmet uzmanları ve gençlik çalışanları gibi profesyonellere de yardımcı olurlar.

Genç bir insan olarak, başka birinin kumar oynaması sizi olumsuz etkiliyorsa veya kendi oynadığınız kumar bir sorun yaratıyorsa canlı sohbet veya yardım hattı aracılığıyla BigDeal ile iletişime geçebilir ve bir görevliyle gizlice konuşabilirsiniz.

Gam-Anon

https://www.gam-anon.org

http://gamanon.org.uk

http://www.gamanonscotland.org

Gam-Anon, sorunlu kumar alışkanlıklarından doğrudan veya dolaylı olarak etkilenenlere anlayış ve destek sunmak için kurulmuştur. Düzenli etkinlikler aracılığıyla sorunlu kumar oyuncularının arkadaşlarına ve aile üyelerine tavsiyelerde bulunur ve yardım eder. Size en yakın etkinliği yukarıdaki bağlantıdan bulabilirsiniz.