Rýchlotesty Vám môžu pomôcť pri rozhodnutí, či by ste mali svoje správanie pri hrách podrobiť profesionálnemu prehodnoteniu. Tu nájdete jeden z aktuálnych testov, tzv. BBSG - Brief Biosocial Gambling Screen (biosociálny test hráčskeho správania)*. Tento test pozostáva z 3 častí a je založený na kritériách patologického hrania podľa Diagnostického a štatistického manuálu pre mentálne poruchy (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders - DSM-IV) Americkej psychiatrickej aociácie (American Psychiatric Association). Po teste BBSG, prosím, uveďte, aký máte práve teraz pocit zo svojho hráčskeho správania - jednoducho kliknutím na výpoveď, ktorá najlepšie vystihuje Vaše pocity.
O nás
Oddelenie pre závislosti - elektronický testovací a intervenčný systém BBGS
Rozpoznávanie problémov, spojených s hazardnými hrami
- Odpovedzte, prosím, na všetky otázky.
| Prosím, odpovedzte pomocou „áno“ resp. „nie“ na nasledujúce otázky: | Áno | Nie |
|---|---|---|
| Cítili ste v priebehu posledných 12 mesiacov nepokoj, podráždenie alebo úzkosť, keď ste sa pokúšali hrať menej alebo prestať hrať úplne? | ||
| Pokúšali ste sa v priebehu posledných 12 mesiacov pred Vašou rodinou alebo priateľmi nepriznať rozsah Vašich hráčskych aktivít? | ||
| Mali ste kvôli svojmu hráčskemu správaniu v priebehu posledných 12 mesiacov také finančné problémy, že ste na pokrytie svojich výloh potrebovali pomoc Vašej rodiny, priateľov alebo sociálneho úradu? |
Pripravenosť na obmedzenie hráčskeho správania
| Vyberte si z nižšie uvedených výpovedí tú, ktorá najlepšie opisuje Vaše momentálne pocity: |
|---|
* Gebauer, L., LaBrie, R. A., Shaffer, H. J. (2010). Optimizing DSM IV classification accuracy: a brief bio-social screen for detecting current gambling disorders among gamblers in the general household population. Canadian Journal of Psychiatry , 55(2), 82-90.
Výsledky
Podľa tohto testu nemáte momentálne žiadne problémy, ktoré by mohli byť spôsobené hazardnou hrou. Uviedli ste tiež, že nemyslíte na žiadne obmedzenie Vášho hráčskeho správania. Možno nie ste typický hráč. Mali by ste však vedieť, že každý jeden hráč sa vystavuje riziku problémov, pochádzajúcich z hazardnej hry. Zhruba 1 % všetkých dospelých osôb a 5 % všetkých študentov uvádza, že už zažili problémy, podmienené hazardnými hrami.
Podľa tohto testu nemáte momentálne žiadne problémy, ktoré by mohli byť spôsobené Vašou hrou. Tiež ste však uviedli, že ste už rozmýšľali nad tým, že by ste mali menej hrať. Riziku problémov, podmienených správaním sa pri hazardných hrách, sa vystavuje každý jeden hráč. Zhruba 1 % všetkých dospelých osôb a 5 % všetkých študentov uvádza, že už zažili problémy, podmienené hazardnými hrami. Vzhľadom k tomu, že máte záujem obmedziť svoju hru, mali by ste sa sami podrobiť detailnému vyhodnoteniu Vášho hráčskeho správania. Na internete nájdete pomôcku Your First Step to Change (Váš prvý krok k zmene), obsahujúcu rôzne testy, ktorým sa môžete sami podrobiť, ako aj množstvo prameňov na tému zmeny. Navštívte túto stránku a pomôžte sami sebe.
Podľa tohto testu nemáte momentálne žiadne problémy, ktoré by mohli byť spôsobené Vašou hrou. Tiež ste však uviedli, že ste už rozmýšľali nad tým, že by ste mali menej hrať. Riziku problémov, podmienených správaním sa pri hazardných hrách, sa vystavuje každý jeden hráč. Zhruba 1 % všetkých dospelých osôb a 5 % všetkých študentov uvádza, že už zažili problémy, podmienené hazardnými hrami. Vzhľadom k tomu, že máte záujem obmedziť svoju hru, mali by ste sa sami podrobiť detailnému vyhodnoteniu Vášho hráčskeho správania. Na internete nájdete pomôcku Your First Step to Change (Váš prvý krok k zmene), obsahujúcu rôzne testy, ktorým sa môžete sami podrobiť, ako aj množstvo prameňov na tému zmeny. Navštívte túto stránku a pomôžte sami sebe.
Podľa tohto testu nemáte momentálne žiadne problémy, ktoré by mohli byť spôsobené Vašou hrou. Tiež ste však uviedli, že ste svoju hru prednedávnom obmedzili resp. sa o jej obmedzenie pokúšate. Rozhodnutie hrať, intenzitu svojej hry obmedziť alebo sa hrania úplne vzdať, musíte urobiť Vy sami. Vy určujete, či sa chcete aj naďalej snažiť o ďalšiu redukciu svojich hráčskych aktivít alebo či budete pokračovať vo svojej obmedzenej hre. Ak ste so svojím rozhodnutím prestať alebo menej hrať spokojný/-á, budú Vás pravdepodobne zaujímať aj pomôcky, ktoré Vám uľahčia udržať alebo ešte viac rozšíriť zmeny, týkajúce sa Vášho hrania.
Mohlo by Vám pomôcť aj zamyslieť sa nad tým, ako by to s Vaším hraním malo pokračovať v najbližších mesiacoch. Tu Vám môže byť nápomocná aj pomôcka Your First Step to Change (Váš prvý krok k zmene), ktorú nájdete na internete a ktorá obsahuje rôzne testy a informácie o možných zmenách. Navštívte túto stránku a pomôžte sami sebe.
Prípadne sa môžete zamyslieť aj nad odborným posúdením svojho herného správania a nechať si poradiť špecialistami. Kontaktujte linku pre problematických hráčov a nechajte si odporučiť poradenské centrá, nachádzajúce sa vo Vašom okolí.
GamblingTherapy
www.gamblingtherapy.org
Obráťte sa na tieto miesta a získajte informácie o regionálnych centrách pomoci.
Vzhľadom k tomu, že ste nedávno obmedzili svoje hranie resp. sa o to pokúšate, odporúčame Vám vyhýbať sa miestam s hazardnými hrami. Vyhýbajte sa kasínam a internetovým stránkam s hazardnými hrami. Odporúčame Vám tiež, aby ste sa stýkali s ľuďmi, ktorí Vás v hraní nebudú podporovať. Vyplňte svoj voľný čas zábavnými aktivitami, ktoré nemajú s hraním nič spoločného.
Tým, že ste na jednu z vyššie uvedených otázok odpovedali kladne, môžete byť v ohrození vytvorenia závislosti na hazardných hrách. Nie ste však sám/sama. Asi 1 % všetkých dospelých osôb a 5 % všetkých študentov uvádza, že už zažili problémy, podmienené hazardnými hrami. Problémy, spôsobené problematickým herným správaním, môžu mať mnoho tvárí a prejavujú sa napríklad finančnými problémami, problémami v medziľudských vzťahoch, zdravotnými alebo školskými problémami.
Uviedli ste tiež, že nemyslíte na to, že by ste mali svoje hranie príliš obmedziť. Rozhodnutie hrať, intenzitu svojej hry obmedziť alebo sa hrania úplne vzdať, musíte urobiť Vy sami. Vy určujete, či chcete svoje hráčske správanie zmeniť.
Z toho , že ste na jednu z vyššie uvedených otázok odpovedali kladne vyplýva, že môžete byť v ohrození vytvorenia závislosti na hazardných hrách. Nie ste však sám/sama. Asi 1 % všetkých dospelých osôb a 5 % všetkých študentov uvádza, že už zažili problémy, podmienené hazardnými hrami. Problémy, spôsobené problematickým herným správaním, môžu mať mnoho tvárí a prejavujú sa napríklad finančnými problémami, problémami v medziľudských vzťahoch, zdravotnými alebo školskými problémami.
Uviedli ste tiež, že máte v úmysle menej hrať. Rozhodnutie hrať, intenzitu svojej hry obmedziť alebo sa hrania úplne vzdať, musíte urobiť Vy sami. Vy určujete, či chcete svoje hráčske správanie zmeniť. Radi by sme Vás pri tomto rozhodnutí podporili alebo, pokiaľ si to želáte, Vám v snahe o obmedzenie intenzity Vášho hrania pomohli, a preto Vám odporúčame podrobiť sa intenzívnemu prehodnoteniu svojho herného správania. Na internete nájdete pomôcku Your First Step to Change (Váš prvý krok k zmene), obsahujúcu rôzne testy, ktorým sa môžete sami podrobiť, ako aj množstvo prameňov na tému zmeny. Navštívte túto stránku a pomôžte sami sebe.
Z toho, že ste na jednu z vyššie uvedených otázok odpovedali kladne vyplýva, že môžete byť v ohrození vytvorenia závislosti na hazardných hrách. Nie ste však sám/sama. Asi 1 % všetkých dospelých osôb a 5 % všetkých študentov uvádza, že už zažili problémy, podmienené hazardnými hrami. Problémy, spôsobené problematickým herným správaním, môžu mať mnoho tvárí a prejavujú sa napríklad finančnými problémami, problémami v medziľudských vzťahoch, zdravotnými alebo školskými problémami.
Uviedli ste tiež, že ste sa rozhodli menej hrať. Rozhodnutie hrať, intenzitu svojej hry obmedziť alebo sa hrania úplne vzdať, musíte urobiť Vy sami. Vy určujete, či chcete svoje hráčske správanie zmeniť. Radi by sme Vás pri tomto rozhodnutí podporili alebo, pokiaľ si to želáte, Vám v snahe o obmedzenie intenzity Vášho hrania pomohli, a preto Vám odporúčame podrobiť sa intenzívnemu prehodnoteniu svojho herného správania. Na internete nájdete pomôcku Your First Step to Change (Váš prvý krok k zmene), obsahujúcu rôzne testy, ktorým sa môžete sami podrobiť, ako aj množstvo prameňov na tému zmeny. Navštívte túto stránku a pomôžte sami sebe. Nájdete tu tiež celý rad odkazov, v ktorých nájdete pomocnú ruku, zaujímavé tipy a informatívne fakty.
Z toho , že ste na jednu z vyššie uvedených otázok odpovedali kladne vyplýva, že môžete byť v ohrození vytvorenia závislosti na hazardných hrách. Nie ste však sám/sama. Asi 1 % všetkých dospelých osôb a 5 % všetkých študentov uvádza, že už zažili problémy, podmienené hazardnými hrami. Problémy, spôsobené problematickým herným správaním, môžu mať mnoho tvárí a prejavujú sa napríklad finančnými problémami, problémami v medziľudských vzťahoch, zdravotnými alebo školskými problémami.
Uviedli ste tiež, že ste svoju hru prednedávnom obmedzili resp. sa o jej obmedzenie pokúšate. Rozhodnutie hrať, intenzitu svojej hry obmedziť alebo sa hrania úplne vzdať, musíte urobiť Vy sami. Vy určujete, či sa chcete aj naďalej snažiť o ďalšiu redukciu svojich hráčskych aktivít alebo či budete pokračovať vo svojej obmedzenej hre. Mohlo by Vám pomôcť aj zamyslieť sa nad svojím správaním v priebehu najbližších mesiacov. A to aj bez ohľadu na hranie. Pomocnú ruku Vám môže podať aj pomôcka Your First Step to Change (Váš prvý krok k zmene), ktorú nájdete na internete a ktorá obsahuje rôzne testy a informácie o možných zmenách. Navštívte túto stránku a pomôžte sami sebe.
Prípadne sa môžete zamyslieť aj nad odborným posúdením svojho herného správania a nechať si poradiť špecialistami. Kontaktujte linku pre problematických hráčov a nechajte si odporučiť poradenské centrá, nachádzajúce sa vo Vašom okolí.
GamblingTherapy
www.gamblingtherapy.org
Obráťte sa na tieto miesta a získajte informácie o regionálnych centrách pomoci.
Vzhľadom k tomu, že ste nedávno obmedzili svoje hranie resp. sa o to pokúšate, odporúčame Vám nenavštevovať miesta, kde sa možete stretnúť s hazardnými hrami. Vyhýbajte sa kasínam a internetovým stránkam s hazardnými hrami. Odporúčame Vám tiež, aby ste sa stýkali s ľuďmi, ktorí Vás v hraní nepodporujú. Vyplňte svoj voľný čas aktivitami, ktoré Vám robia radosť a pritom nemajú s hraním nič spoločného.
